Дружківська міська
гімназія

h16Раціональне харчування є однією зі складових ЗСЖ. Варто пам’ятати  два основних аспекта, порушення яких є небезпечним для здоровя.

    По-перше, в організмі повинна підтримуватися рівновага між енергією, що витрачається, та енергією, що надходить в організм із продуктами харчування.

   Другий аспект – відповідність хімічного складу раціону фізіологічним потребам організму. Людина має певну щоденну потребу в харчових речовинах, яка базується на обміні речовин. Варто пам’ятати, що у кожної людини свій обмін речовин, а значить, і своя потреба в харчуванні.

      З метою забезпечення учнів гарячим харчуванням та профілактики захворювань органів шлунково-кишкового тракту серед учнів та зміцнення їх здоров’я  в гімназії проводиться цілеспрямована робота по збереженню та зміцненню здоров’я учнів та формуванню здорового способу життя. Велике значення  відіграє пропаганда правильного харчування серед дітей та їхніх батьків. Для цього використовуються різноманітні форми: лекції фахівців, медиків, батьківські збори, індивідуальні бесіди, тематичні заняття.      Наприклад: «Вода – безцінний дар природи», круглий стіл «Здоров’я  та життя людини», батьківські збори «Здоров’я вашої дитини», «Здоров’я дитини – здоров’я нації», «Основні правила харчування», бесіди «Мистецтво бути здоровим»,  «Вітаміни», «Джерело здоров’я – якісна їжа».

   Проведення медичною сестрою гімназії тестування з питання якісного харчування в столовій гімназії є обовязковим. За результатами навчального року  гарячим харчуванням було охоплено 97% учнів.

        В рамках проведення місячника «Шкільна бібліотека – за здоровий спосіб життя», активистами бібліотеки, завідуючою бібліотекою Соколовскою В.В., медичною сестрою гімназії Зайцевою Т.В. були проведені заходи  з популяризації раціонального харчування, які сприяє збереженню здоров’я, опірності шкідливим факторам навколішнього середовища, високій фізичній та розумовій працездатності, а також активному довголіттю. Їжа повинна містити білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини та воду. Для організації раціонального харчування потрібні спеціальні знання, які можно здобути з книжок, почути  інформацію від спеціалистів. Колектив їдальні гімназії на чолі з завїдальньою Хорсун Т.М.  старанно працює: складає міню, обробляє продукти так, щоб максимально зберегти їх поживну цінність, проготовлює й оформляє страви для учнів та вчителів гімназії, кулінарні та кондитерскі вироби. Невеличкий фоторепортаж «Наша їдальня», «Корисні вітаміни», «Джерело здоров’я – якісна їжа!»  до вашої уваги!

h13

h14

h15

h1

h2

h3

h4

h5

h6

h7

h8

h9

h10

h11

h12


 Нет комментариев.
You need to login or register to post comments.
Обсудить в форуме. (0 комментариев)
 
 
 
 

влажность:

давл.:

ветер: